Najlepiej to mógłbyś mi podać jakiś link gdzie jest dobra dieta na tydzień:)MOżesz napisać tych produktów więcej jak nie masz z tym problemu.Czuje ze pół dnia mi zejdzie na ułożenie tej diety:)
"zawsze" ? To chyba Ty nie od zawsze miałeś z nimi styczność. Chociażby gdybyś wyszukiwarka sie pobawił to byś poczytał jak przez pewien okres ludzie narzekali strasznie na ta firme. Nie można swojej opini napisać ? Zmieniony przez - Rewold w dniu 2012-08-23 11:40:46
[...] mcv,mch,mchc. ALAT 643 (norm 10-40) ASPAT 148 (norm <34) w trakcie i po lecial heparegen. szkoda zdrowia troche z jednej strony. wiem ze lepiej bym zniosl podwojna dawke metki :-)) wiec mamnadzieje ze jako tako pomoglem. wmojej opinii to dobrze dzialający antek jak najbardziej,kg wpadaly ale wlasnie dieta przez niego kulala. powodzenia w cyklu
Co do anegdoty, to nie wiem czym tak sie zachwycasz. Nie dosc, ze mu zapieprzyli ciasteczka, to jeszcze wydygal. Skad wiesz, ze by sobie pewnie z nimi poradzil, jak on nigdy nie walczyl? Bylo to w czasie wielkiego glodu, wiec zamiast przyniesc do domu cenne rarytasy jakimi byly ciasteczka ryzowe - oddal je bez walki (dyshonor?). "Pomimo ze [...]
Chcialbym wziasc udzial w tescie poniewaz: -przykladam sie do treningow sumiennie (jak trzeba to nawet poswiece moja dziewczyne zeby isc na silownie ) -mam z jezyka polskiego 4 ( wiec opisy beda dokladne) - bede zdawal relacje 3 razy w tygodniu tak jak mi treningi wypadaja, -jestem w okresie budowania masy, wiec sie przyda Beta Bolic, -mam [...]
Pamiętam jak mieliśmy marsz w górach w Kotlinie Kłodzkiej. Polecieliśmy na bojowo helikopterem Star 266 }:-( i zostaliśmy zrzuceni w lesie po jeździe mylącej, tak byśmy nie wiedzieli, gdzie jesteśmy i mieliśmy w możliwie szybkim czsaie wrócić do miejsca stacjonowania obozu narciarskiego. Oficer wypuszczający dwójki, wysiadł i mówi do mnie i do [...]
ja mysle, ze nie ma co roztrzasac. sam wiem, ze lekko wqrwia jak ktos pisze ze towar nie dziala, a ty bijesz - no i dziala! ale jesli nie ma w tym zadnego biznesu (a wiekszosc z nas jednak takiego nie ma), to nie ma sie co wyklucac. i mowiac szczerze, to sam chetnie sprobuje conieco z atomica i wtedy bede mogl cos napisac.
Dziekuje :-) Odnosnie z dzisiejszego treningu - nie bylo tak ciezko jak za pierwszym razem, co prawdopodobnie oznacza ze mozna sie przyzwyczaic do tych 15stek :-)) Ciezary w wiekszosci takie same jak ostatnio, ale za to udalo mi sie zrobic wszystkie 15 powtorzen, mimo ze czasem juz resztkami sil %-) Gdzieniegdzie udalo sie tez dolozyc ciezaru w [...]
Witam :) .. czy moglbys napisac jakia diete stosowales (opisac dokladnie) i jakie treningi robiles? Prosze, jezeli bys mogl to napisz jak najdokladniej :D .. z gory dzieki, pozdrawiam
[...] więc teraz tak będę robił. 8+5+4 8+5+4 8+5+3 http://www.youtube.com/watch?v=CljK34Prc38 Wiosłowanie ze sztangą w pochyleniu tułowia nachwytem - Dorzuciłem ciężaru tak jak miałem. Nie wiem czy tak miało to wyglądać, ale inaczej nie byłem w stanie robić - ciężko :D 8x87 | 8x87 | 8x87 | 8x92 | 8x92 8x70 | 8x70 | 8x75 | 8x75 | 8x75 8x70 | 8x75 [...]
Dzięki TomQ za odpowiedź, Szczerze powiem, że nie mam kogo zapytać o ten suplement, oczywiście chodzi mi o osobę doświadczoną i wiarygodną, Czy mógłbyś mi napisać jak objawia się u Ciebie efekt działania tego supla? Ile czasu to jeść ?? I najważniejsze, czy nie ma to nic wspólnego z saa?? Czy nie blokuje to gruczołów dokrewnych produkujących [...]
[...] dalej wzrasta przez okres minimum 12 tygodni dlatego też zalecamy branie beta-alaniny przez co najmniej 3 miesiące żeby zoptymalizować poziom karnozyny." Więc teraz pytanie jaki beta alain do tych sfd bcaa i cm3 kreatyny dodać i czy to mi się ładnie skomponuje. W diecie mam 2 porcję białka sciet isolate jakoś tak (30g przed treningiem + [...]
Miałem napisac jak paweł ale jak juz pisałem ze jako trenning nóg to musiałem sie wyplątac. Dobra przyznaje to była ****a nie żaden trenning Swoja droga bzyku ciekawe info, sog.
[...] ktorych robi ale to nie znacyz ze masz oceeniac jego zycie prywatne bo tematy byl by w tedy troche inny. Nie musisz mu wierzyc ze zarabia w taki czy inny sposob bo tak jak mowilem wczesniej ze ty zbierasz makulature to ni znaczy ze kazdy musi wiec jak juz chcesz cos koniecznie napisac to niech sie to tyczy treningow i progresu lub jego braku
szczerze mowiac nie mam pojecia jak JJ mialby pokonac Caina,takze nie widze nic ciekawego w tym zestawieniu i nigdy nie widzialem. edit:Puar,sprobuj tylko napisac,ze kopnieciami bocznymi to Ci wylacze internet };-)};-) Zmieniony przez - gautan w dniu 2013-10-20 16:32:03
Jako takiej diety w sumie nie mam, staram sie jeść tylko jak najczesciej (i wiecej) ryżu makarony itp. Od poniedziałku zaczynają mi się ferie wiec postaram się w tedy napisać pożądną diete i ją czymać, i po feriach kontynułować
[...] potem skasował: „Beneil Dardush jest największym nikim w tej firmie %-)” McGregor, były mistrz UFC w dwóch dywizjach, który obecnie pracuje nad powrotem do oktagonu po tym, jak doznał złamania nogi w trylogii z Dustinem Poirierem na UFC 264 w lipcu, nie podał zbyt wiele kontekstu w swoich komentarzach. Łatwo jest jednak znaleźć źródło, skąd się [...]
DREAM TEAM I Co można albo, od czego trzeba zacząć, kiedy chciałoby się napisać o Dream Team? Postaram się od samego początku, tak jak to się zaczęło. W Stanach Zjednoczonych w latach siedemdziesiątych zawodowa koszykówka wyglądała: jako zbiorowisko graczy, którym jedynym zainteresowaniem były narkotyki czy kolejne strajki. Byli natomiast też [...]
Ktoś z PT tu kiedyś tłumaczył, że bodaj jak się jednocześnie nie zamawia u nich treningu, to system domyślnie przyjmuje niski poziom aktywności czy jakoś tak. Mieli naprawić ten bug, no ale może nie naprawili. Jak masz tam jakiś kontakt podany, to może spróbuj napisać, zapłaciłaś, to niech się wykażą ;) I też uważam, że nie ma co tak ciąć, tylko [...]